今日は近くでやっていたこちらにも参加山口由起子さんの「心を削らない働き方」お話はブログやご著書で書かれているような由起子さんご自身の経歴を交えての心を削るパターンと心がうるおうパターンについて。とか。最近意識的にとまること、休むこと、して…

実技の時間最初に体ほぐしたりチェックしたあとさっそく実践私は水毒と汚血のMIXでした…まぁ予想どおりお灸はこんなのを使いました左から、香りお灸、レギュラー、きせき（煙なし）つぼの見つけ方も教えてもらって一緒にできるつぼと一緒にしたらだめなつぼ…

今日はこちらの講座へ…前から冷え症だしむくみやすいけど最近半端なくむくんでたのでなんとかしたい と思って。来るときに迷いすぎて大遅刻座学はこれまでブログとか読んでたからまぁまぁわかってたけどちゃんと確認できたりしたしよかったおいしいマクロビ…