続けるための工夫。思うような結果が出せても、続けられないと意味がないのでその状態が継続できるようにするのが大事だよね。好みの記事が目に入ってきたのでメモかねて一連の記事の好きなところを。体も、頭も、心も、それぞれに、続けるための知恵。参考…
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