お灸とかっさで脚がすっきりしました♪

実技の時間

最初に体ほぐしたりチェックしたあと

さっそく実践

私は水毒と汚血のMIXでした…

まぁ予想どおり

お灸はこんなのを使いました

左から、香りお灸、レギュラー、きせき（煙なし）

つぼの見つけ方も教えてもらって

一緒にできるつぼと

一緒にしたらだめなつぼの違いとかも

教えていただいて。

かっさは

オイル使ってて写真撮れなかったけど

これがお灸前で

これが両脚お灸したあとに

左脚（向かって右）かっさしたあと

膝回りとかすっきりしたかなー、と。

思ったより全然力いれなくて

こんなんでいいのと思うくらいだったのに

ちょっとやっただけで結果でると嬉しい

最近これくらいの時間だと 

脚がだるくなってきてたんだけど

今日は全然しんどくないし

続けるのが大事

なので

毎日はむりでも

お灸平日、かっさ休日ららくらいでやっていきたいな。

桃子先生、樋口さん、ありがとうございました