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お灸とかっさで脚がすっきりしました♪

実技の時間{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif}

最初に体ほぐしたりチェックしたあと
さっそく実践

私は水毒と汚血のMIXでした…{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}
まぁ予想どおり{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif}



お灸はこんなのを使いました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif}
左から、香りお灸、レギュラー、きせき(煙なし)

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つぼの見つけ方も教えてもらって
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一緒にできるつぼと
一緒にしたらだめなつぼの違いとかも
教えていただいて。


かっさは
オイル使ってて写真撮れなかったけど

これがお灸前で
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これが両脚お灸したあとに
左脚(向かって右)かっさしたあと
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膝回りとかすっきりしたかなー、と。


思ったより全然力いれなくて
こんなんでいいの{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif}と思うくらいだったのに
ちょっとやっただけで結果でると嬉しい{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif}



最近これくらいの時間だと 
脚がだるくなってきてたんだけど
今日は全然しんどくないし{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif}

続けるのが大事{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif}
なので


毎日はむりでも
お灸平日、かっさ休日ららくらいでやっていきたいな。


桃子先生、樋口さん、ありがとうございました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-am-t0mmy-myr00m/2049.gif}
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