【レポ】リンパコンディショニング受けました！！
先日、
リンパコンディショニング、が
とくにどんなものなのかも確認せずに
（だってりこさんお勧めならマッサージの種類とかなんでもいいし
）とりあえず受けに行ってみて。
まずざっくりと説明聞いて...
楽な服に着替えさせてもらって
うつぶせになって施術～（たまに横向きも）
リンパが流れる、腕や足のつけねをほぐす感じの施術。
よくあるリンパマッサージのオイルのやつより
私はこっちが絶対効きそうだし好み
肩～肩甲骨は凝っている自覚がめっちゃある部分だし
股関節はすっごい硬いし
押したり引っ張られたり伸ばされるとめちゃ気持ちいい
痛気持ちいい感じで
じんわりとあたたまって血流よくなる感じ
変化見るために鏡見せてくれて。
そしたらほほ～あごにかけてすっきり上がっててびっくり
短時間だし体の一部ほぐしただけなのに
両方やり終わったら
普段自分でほぐそうとしてもマッサージ行っても凝ってるままの
肩甲骨がかなり楽になってるし
足の付け根とかも軽い感じ
疲れがとれたかな～という感じ
これ受けてて四十肩とかでも治った方もいるんだって
続けて受けて関節柔らかくなったら
リンパ流れやすくなって凝りもかなり軽減するかもー
また近々行かせてもらおうと思います
