2013-09-13 早起きがしんどくなる季節になってきた… 大森あゆみさん主催のBefore5!に参加しているのですが(実はひっそりと第1回目から参加)夏は4時でも明るかったし目標4時台と思ったりしてがんばってたけど涼しくて寝心地もよくなってきたので遅く寝るの続くともう起きれないー昨日はがっつり寝坊それ以外は今のところちょっと遅れたりちょっと早かったり、くらいかなー5時だとまだちょっと暗くて6時でやっとしっかり陽が出てくるくらいでほんと秋だなー日の出遅くなったなーとびっくりでした起きづらいけどとりあえずぎりぎり5時までにを目標にゆるゆるとだけど早起き習慣づけがんばりますー